健康の悩み

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アトピー性皮膚炎 – 特徴・症状・原因・薬・食事などの注意点について

“かゆみ”って痛みと同じように非常に我慢するのが困難な症状と言われています。 このかゆみを伴う疾患として主なものに、アトピー性皮膚炎があげられます。 そこで本記事では、このアトピー性皮膚炎について解説します。
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突発性難聴 – 症状・原因・治療方法とうつ病やストレスとの関係について

突然耳が聞こえにくくなった、なんだか人の話が聞き取りにくくなった…といった症状。 明らかに加齢による難聴ではないものは突発性難聴とされます。 実はこの背景にはストレスやうつといった症状が隠れているので注意が必要です。
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耳鳴り – 定義・症状・原因や改善方法について

“耳鳴り”という症状はちょっとしたきっかけで起こるため、ついそのままにしがちかもしれません。 しかし、この耳鳴りの背景には大きな病気が隠れている場合もあるので注意が必要です。
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声が枯れる原因とは? – 声に関する病気・治療方法・予防策について

声優やナレーター、バンドのボーカリストなど自分の声を使って仕事をする人は様々です。 でもきちんと喉のケアや予防策をしていないと、すぐに声が枯れるなどの症状があらわれ、仕事を続けることができなくなる…なんてことも多々あるようです。 そこで本記事では、声が枯れる原因とその治療、予防策などについて解説します。
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目元や顔のシミ対策 – 7つの原因とシミができてしまってからの対策について

「いつまでも若くみられたい」と思うこと、自分の見た目を意識するということは、認知症予防や社会性の維持のためにも必要なことです。 それでも“顔のシミ”が少しあるだけでも結構老けて見られてしまいます。 そこで本記事では…“目元、顔の染みの原因”や“できてしまったシミ対策”について解説します。
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自宅でできるおすすめホームエクササイズ6選 – 介護予防や転倒予防のために必要なこと

人生100年時代と言われる昨今、できる限り健康的な生活をしていたいと思うのは当然です。 そのためには運動習慣を身につけることも解決策の一つとしてあげられますが、具体的に何をすればよいのか…と悩む方は多いような気がします。 そこで今回は自宅でも簡単にできるエクササイズやトレーニングについて解説します。
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介護脱毛が必須の時代?-介護脱毛の方法やおすすめ、メリット・デメリットについて

「介護」を経験したことがある人で、一番苦労するのがトイレの介護。 「自分が介護されるときは、少しでも負担を減らしてあげたい」…と思うのも当然のようです。 その「介護される準備」の一つとして、“介護脱毛”があります。 今回はこの介護脱毛について、介護の現場を長くみてきたリハビリセラピストの立場から考えてみたいと思います。
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足(下腿)のむくみ – むくみの原因・解消方法・簡単にできる予防方法について

「足がむくんでつらい。」「立ち仕事だから夕方になるとなるとパンパンになってる」なんて悩み、女性は特に感じているんじゃないでしょうか? 自分でマッサージをすれば少しは楽になるけど、結局は一時的にしのいでいる状態。 今回は簡単で効果的な足のむくみ解消方法についてご紹介します!
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毎月つらくてイヤになる… – 生理痛が重くなる5つの原因と、対策・改善方法について

女性にとっての生理痛って深刻な問題ですよね。 でも生理痛がひどいひとは「体質だから」「昔からだから」と諦めがちではないでしょうか? 実はちょっとした対策でひどい生理痛を緩和することができるんです。 今回はその生理痛の原因と対策・改善方法ついてまとめてみました!
健康の悩み

体調不良は顔に出る? – 顔がむくむ原因と4つの解消方法について

朝起きたら顔がむくんでパンパン、まぶたも腫れぼったくて今日は誰とも会いたくない…なんてことありませんか? 足のむくみなら解消方法はわかっていても、顔のむくみ対策についてはあまりよく知らないって方、多いようです。 今回は顔のむくみ解消方法についてご紹介します。
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